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Das ist Coaching
Niemand weiß, was in ihm steckt, solange er nicht versucht, es herauszuholen.
(Ernest Hemingway)
Niemand weiß, was in ihm steckt, solange er nicht versucht, es herauszuholen.
(Ernest Hemingway)
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Das ist Coaching
Coaching
In meinem Coaching geht es um die professionelle individuelle Begleitung und Unterstützung von Kindern und Jugendlichen.
Ihr Kind ist unausgeglichen und steht sich oft selbst im Weg? Es kommt zu Konflikten zuhause und zu Problemen in der Schule? Die Schulleistungen werden schlechter, weil Ihr Kind unkonzentriert und antriebslos ist, wenn es darum geht die Hausaufgabenmachen zu machen oder es blockiert und nervös ist, wenn eine Klassenarbeit geschrieben wird? Es fühlt sich manchmal ausgegrenzt oder traut sich nicht auf andere zuzugehen? Es klagt plötzlich über Bauchweh oder schläft schlecht?
Laut einer aktuellen DAK Studie leidet fast jedes zweite Kinder sehr häufig unter Stress und jedes dritte Kind hat bereits psychische Probleme bedingt durch Corona. Ein gutes Coaching kann helfen, es gar nicht erst soweit kommen zu lassen.
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Coaching ist inzwischen weit verbreitet, wenn man bedenkt, wie viele Führungskräfte und Sportler u.v.a. sich bereits coachen lassen.
Die Methoden, mit denen ich arbeite, sind bewährt und wissenschaftlich fundiert. Es handelt sich um Entspannungs-, Aktivierungs- und Konzentrationstechniken, die Ängste und Blockaden lösen und die im Alltag als Selbsthilfe angewendet werden können. Das Denken wird in eine positive Richtung gelenkt und konkrete Ziele gemeinsam erarbeitet.
Dazu gehören u.a.:
- Ressourcenarbeit
- BiLa Coaching
- Inneres Team
- Klopftechniken
- The Work
- Mindsight-Atmung
- Entspannungstechniken
- Aktivierungsübungen (z.B. Life Kinetik)
Coaching für Kinder und Jugendliche
Im Kinder- und Jugendcoaching geht es darum, jungen Menschen Wege aufzuzeigen, aus eigener Kraft, selbstbewusst und mit Freude Ziele anzugehen.
Kinder- und Jugendcoaching ist eine Hilfe zur Selbsthilfe. Ihr Kind lernt und trainiert nachhaltige Methoden, sich alleine zu helfen und in stressenden Situationen wieder in einen guten Zustand zu kommen. Es wird sich seiner eigenen Talente und Fähigkeiten wieder bewusst und kann diese auch entfalten. Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen werden gestärkt, Motivation, Gelassenheit und Lebensfreude kehren zurück. Meist bedarf es nur drei bis fünf Coachingstunden, um Ihr Kind wieder in seine Kraft zu bringen und Lösungsstrategien dauerhaft zu verankern.
Coaching-Ziele
Erfolg
Dir wird klar, was du wirklich gut kannst und du kannst deine Stärken gezielt einsetzen,
um wieder motiviert, selbstbewusst und mit Erfolg deine Herausforderungen zu meistern.
Oft reichen schon drei bis fünf Sitzungen und du kommst wieder allein zurecht.
Neuer Mut
Du lernst gute Entscheidungen zu treffen, ob du z.B. lieber mit Freunden Fussball spielen oder mit Opa ein Eis essen gehen willst.
Du lernst zu deiner Meinung zu stehen und auch mal Nein zu sagen.
Du gewinnst mehr Sicherheit im Alltag und in der Schule.
Lösungen
Mit den richtigen Methoden können wir Zweifel, Ängste und Blockaden auflösen,
sodass du deine Leistungen zur richtigen Zeit abrufen kannst.
Wenn du z.B. eine Klassenarbeit schreibst, bist du konzentriert und selbstsicher. Du erlernst hilfreiche Tricks, deinen Tagesablauf besser zu strukturieren. Du findest dich gut, so wie du bist.
Selbstfindung
Du wirst dir klar darüber, welche Fähigkeiten und Talente in dir stecken.
Eigene Stärken und Schwächen lernst du zu akzeptieren, mit Frustration, Wut oder Traurigkeit umzugehen.
Indem du aus einem anderen Blickwinkel auf dich und die anderen schaust, erkennst du, was für ein wertvoller und liebenswerter Mensch du bist.
Inspiration
Du erhältst Klarheit, lernst dir selbst zu helfen und glaubst wieder an dich.
Erfolge stellen sich ein und du bist wieder entspannt und glücklich im Leben.
Alles, was dir passiert, ist eine Einladung zum Wachsen
Alles, was dir passiert, ist eine Einladung zum Wachsen
Über mich
Ich bin ein sehr positiver Mensch und möchte, dass auch andere es sind.
Mit Leib und Seele Mutter zu sein und viele Jahre begeistert als Lehrerin tätig gewesen zu sein, haben mich immer wieder gelehrt, wie erfüllend es sein kann, junge Menschen in ihrer Persönlichkeit und Entwicklung so zu stärken, dass sie erfolgreich ihre Ziele erreichen.
Der Handlungsspielraum der Schule gab mir allerdings oft zu wenig Raum, um auf den Einzelnen intensiv einzugehen, seine Fähigkeiten zu entdecken und zu fördern.
So ist über die Jahre mein Wunsch immer größer geworden, meinem Herzen zu folgen und als Kinder- und Jugendcoach zu arbeiten. Ausgebildet am PEC Institut in Köln, kann ich mich nun ganz auf die Bedürfnisse von jungen Menschen einlassen. Es ist die perfekte Ergänzung meiner bisherigen Tätigkeit. Hier kann ich die Erfahrungswerte meiner jahrelangen Beschäftigung als Lehrerin sowie das fundierte Wissen, das ich mir im Rahmen meiner Ausbildung aneignen konnte, einbringen. Ich möchte Impulse setzen, dass Kinder und Jugendliche ihre eigenen Fähigkeiten wieder entdecken und diese mit Hilfe von schnell wirksamen Methoden auch nachhaltig nutzen können.
Heute bin ich glücklich, mit meiner Einstellung auch vielen Eltern aus dem Herzen zu sprechen und für junge Menschen da zu sein, sie auf ihrem Weg zu begleiten, aus eigener Kraft, selbstbewusst und mit Freude ihre Herausforderungen anzugehen und das ein Leben lang.
Kostenloses Erstgespräch
Fakten:
- Zertifizierter Kinder- und Jugendcoach PEC Institut Köln
- Lehrerin Gymnasium
- Lehrerin Realschule plus
- Gedächtnisentwicklung und -training
Pädagogische Psychologie
Universität Koblenz - Studium Betriebswirtschaft
Kosten
Meine Preise
Vertrauen und Sympathie sind wichtige Voraussetzungen für eine erfolgreiche Zusammenarbeit.
In einem unverbindlichen Erstgespräch mit Schnupperstunde (90 Minuten) lernen wir uns kennen und sprechen über Ihr Anliegen.
Erstgespräch plus Schnupperstunde
1 x 90 Minuten
85 €
Einzelstunde
1 x 50 Minuten
85 €
Fünferkarte
5 x 50 Minuten
400 €
Zehnerkarte
10 x 50 Minuten
750 €
Elternberatung
1 x 50 Minuten
85 €
Die Abrechnung erfolgt privat (keine Kassenleistung).
Ein Coaching dient der Persönlichkeitsentwicklung und ersetzt keine Therapie oder ärztliche Behandlung.
Anfahrt
So kommen Sie zu mir
Kostenloses Erstgespräch
Andrea Baum
Frankfurterstr. 31
57610 Altenkirchen/Westerwald
Kontakt
Sie haben Interesse an einem Coaching oder möchten ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch mit mir vereinbaren? Nutzen Sie einfach das nebenstehende Formular zur ersten Kontaktaufnahme. Ich freue mich auf Ihre Nachricht!
Ihre Andrea Baum
Frankfurterstr. 31
57610 Altenkirchen/Westerwald
02681/9834820
